{"id":15204,"date":"2017-11-16T06:00:46","date_gmt":"2017-11-16T05:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/diarisanitat.cat\/?p=15204"},"modified":"2017-11-16T06:00:46","modified_gmt":"2017-11-16T05:00:46","slug":"addiccio-noves-tecnologies-risc-viure-vida-traves-duna-pantalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/2017\/11\/16\/addiccio-noves-tecnologies-risc-viure-vida-traves-duna-pantalla\/","title":{"rendered":"Addicci\u00f3 a les noves tecnologies: el risc de viure la vida a trav\u00e9s d\u2019una pantalla"},"content":{"rendered":"

Hist\u00f2ricament, a la ciutat de Barcelona el punt de trobada entre amics era la porta principal d’El Corte Ingl\u00e9s de Pla\u00e7a Catalunya: c\u00e8ntric, ample i f\u00e0cil de trobar per a aquella \u00e8poca\u00a0en qu\u00e8\u00a0no existien les noves tecnologies que ens permeten con\u00e8ixer constantment la ubicaci\u00f3 dels nostres coneguts. Avui, en l’era de Whatsapp, el punt de trobada no s’ha despla\u00e7at massa: pocs metres m\u00e9s enll\u00e0, a l’altra banda de la Pla\u00e7a, cada tarda es combreguen desenes de joves, sota\u00a0el paraig\u00fces\u00a0del gran logotip d’Apple que corona l’entrada d’una de les seves botigues.<\/p>\n

Els adolescents no s’hi reuneixen perqu\u00e8 sigui un punt de trobada f\u00e0cil d’ubicar, sin\u00f3 per una q\u00fcesti\u00f3 ben diferent: hi ha Wi-Fi gratis. En aquesta cantonada del centre de la ciutat, cada tarda s’hi pot veure un reflex\u00a0de qu\u00e8\u00a0s\u00f3n les relacions socials avui en dia: una reuni\u00f3 d’amics que es parlen amb \u2013o a trav\u00e9s- d’un m\u00f2bil a la m\u00e0. Que aquesta mateixa escena sigui ja quotidiana a instituts, bars, o transport p\u00fablic\u00a0no treu que\u00a0siguin moltes les veus que asseveren que aix\u00f2 \u00e9s un problema de\u00a0car\u00e0cter\u00a0social. Per\u00f2, es pot anar m\u00e9s enll\u00e0? Es pot parlar d’addicci\u00f3 a les noves tecnologies?<\/p>\n

L’Ajuntament de Barcelona considera que s\u00ed i, per aix\u00f2, ha incl\u00f2s el risc de depend\u00e8ncia a les pantalles en el pla d’Acci\u00f3 sobre Drogues per primera vegada aquest 2017, que considera que aquesta addicci\u00f3 podria afectar vora el 3% dels joves de la ciutat. El punt m\u00e9s complex que ressalten els experts en refer\u00e8ncia a aquest nou tipus de depend\u00e8ncia \u00e9s saber quan realment podem parlar d’addicci\u00f3: en una societat\u00a0en qu\u00e8\u00a0gaireb\u00e9 tothom disposa i fa \u00fas constant d’aquests dispositius \u00e9s dif\u00edcil saber quan hi ha realment una problem\u00e0tica.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Adolescents amb tel\u00e8fon m\u00f2bil \/ FLICKR Skinny Casual Lover<\/figcaption><\/figure>\n

\u00abA aquests joves que es reuneixen a la botiga d’Apple, per exemple, no se’ls podria titllar d’addictes: la reuni\u00f3 al voltant d’una Wi-Fi gratu\u00efta funciona com una esp\u00e8cie de comuni\u00f3 virtual, hi ha cara a cara d’alguna manera. El problema vindria si aquesta Wi-Fi fos condici\u00f3 sine qua non per a la reuni\u00f3 o si la connexi\u00f3 substitu\u00eds les relacions\u00bb, opina Jordi\u00a0Bernabeu, psic\u00f2leg i educador a l’Ajuntament de Granollers, on treballa en q\u00fcestions de prevenci\u00f3 de consums de drogues i usos\u00a02.0.<\/p>\n

Con\u00e8ixer i recon\u00e8ixer que es pateix una addicci\u00f3<\/span><\/h3>\n

\u00abCom que ho fa tothom, a simple vista costa saber si hi ha o no un problema d’addicci\u00f3\u00bb, explica la S\u00f2nia\u00a0Fern\u00e0ndez, psic\u00f2loga de l’equip de tractament del centre de prevenci\u00f3 i intervenci\u00f3 en drogodepend\u00e8ncies\u00a0SPOTT, de la Diputaci\u00f3 de Barcelona. Per\u00f2 el punt diferencial, segons aquesta experta, es d\u00f3na quan \u00abla conducta de relaci\u00f3 amb les noves tecnologies t\u00e9 afectacions a la vida di\u00e0ria: quan no es respecten les hores de son, s’abandonen responsabilitats o es veu irritabilitat en el moment\u00a0en qu\u00e8\u00a0no es t\u00e9 acc\u00e9s a una pantalla \u00e9s quan parlem d’addicci\u00f3\u00bb, explica.<\/p>\n

I \u00e9s la crispaci\u00f3 que se sent davant la mancan\u00e7a de l’est\u00edmul \u00e9s clau: qui m\u00e9s qui menys ha patit en veure que el m\u00f2bil es quedava sense bateria o ha deixat una activitat a mitges per llegir un missatge, per\u00f2 aix\u00f2 podria suposar simplement que \u00abfem un mal \u00fas de les tecnologies. La difer\u00e8ncia entre aix\u00f2 i l’addicci\u00f3 \u00e9s que el primer pot deixar aquestes actituds sense patir ansietat\u00bb i la soluci\u00f3, assegura, es basa simplement en una re-educaci\u00f3 de la relaci\u00f3 amb les pantalles.<\/p>\n

\u00abEl pitjor \u00e9s que \u00e9s impossible concentrar-se sabent que et poden haver enviat un missatge i tu no el pots llegir!\u00bb, explica la\u00a0Bel\u00e9n, una jove de 17 anys en tractament per addicci\u00f3 a les pantalles. Forma part del programa\u00a0Fest@\u00a0formaci\u00f3, a la ciutat de Barcelona, on alumnes de\u00a0l’ESO\u00a0al Batxillerat reben una escolaritzaci\u00f3 altament personalitzada i se’ls retiren els m\u00f2bils durant hores lectives. \u00abSi t’expliquen una tafaneria a trav\u00e9s del whatsapp, ja \u00e9s impossible que deixis anar el tel\u00e8fon en tota la classe\u00bb, confessa.<\/p>\n

Per\u00f2 retirar la font de depend\u00e8ncia \u00e9s quelcom que s’ha de fer amb cura, perqu\u00e8 tal com explica Fern\u00e1ndez, primer s’ha d’esbrinar \u00abper qu\u00e8 \u00e9s tan important per a la persona estar connectada constantment, quina mancan\u00e7a emocional supleix aquesta conducta. La majoria de vegades ens trobem amb persones que se senten despla\u00e7ats del grup d’iguals i les tecnologies els permeten sentir-se\u00a0intgrats\u00bb.<\/p>\n

\"\"<\/a>
L’equip de l’SPOTT, debatent sobre el treball referent a les addiccions a noves tecnologies \/ \u00a9SANDRA L\u00c1ZARO<\/figcaption><\/figure>\n

\u00abUn addicte a les noves tecnologies mai no deixa de ser-ho. Has de lluitar cada dia\u00bb<\/h3>\n

Per\u00f2 no sempre el perfil d’addicte respon al d’una persona que defuig les relacions en persona; \u00e9s el cas de l’\u00c8ric que pateix una addicci\u00f3 als videojocs: \u00abjo mai no he tingut dificultats per a relacionar-me amb la gent, s\u00e9 que els amics es fan cara a cara i cara a cara \u00e9s com es cuiden\u00bb, explica.<\/p>\n

La seva depend\u00e8ncia dels videojocs va comen\u00e7ar de ben petit, \u00abjo ja sabia que all\u00f2 de passar-me tantes hores jugant era perqu\u00e8 alguna cosa no anava b\u00e9. Per\u00f2 feia que em sent\u00eds millor i em distreia del veritable problema que tenia, que era un conflicte greu familiar\u00bb. Ara l’\u00c8ric t\u00e9 37 anys i just surt d’una ter\u00e0pia que va durar poc m\u00e9s d’un any i, tot i que en t\u00e9 l’alta, afirma que \u00abun addicte mai no deixa de ser-ho, has de lluitar dia a dia contra aquest est\u00edmul i tornar-lo a reconvertir en el teu hobby, no en la teva obsessi\u00f3\u00bb.<\/p>\n

I \u00e9s que aquest \u00e9s un tret diferencial de l’addicci\u00f3 a les noves tecnologies: la ‘desintoxicaci\u00f3’ no \u00e9s igual que amb les depend\u00e8ncies convencionals, no es pot eliminar totalment la tecnologia de la vida de ning\u00fa. Es tracta d’un treball a dues bandes en el que mentre es retira gradualment l’est\u00edmul, es busca tamb\u00e9 l’origen emocional del problema i es treballa \u00abel problema de la regulaci\u00f3 del plaer. Les pantalles ofereixen un est\u00edmul immediat que s’ha de moderar\u00bb, explica\u00a0Bernabeu.<\/p>\n

Quan es parla d’addiccions, la reminisc\u00e8ncia immediata\u00a0\u00e9s\u00a0la de les drogues i, a primera vista, no sembla que les pantalles puguin passar la mateixa factura que depend\u00e8ncies com la de l’hero\u00efna, per exemple. \u00abEncara que no et prengui salut ni diners a priori, el que\u00a0s\u00ed que\u00a0et treuen les pantalles \u00e9s temps. I aix\u00f2 no es recupera mai\u00bb, explica l’\u00c8ric. Assegura que all\u00f2 que el fa valorar m\u00e9s aquests moments perduts \u00e9s el seu fill, que ara t\u00e9 10 anys i es comen\u00e7a a interessar molt pels videojocs. \u00abQue qu\u00e8 faig? Doncs jugar amb ell!\u00bb, exclama.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hist\u00f2ricament, a la ciutat de Barcelona el punt de trobada entre amics era la porta principal d’El Corte Ingl\u00e9s de Pla\u00e7a Catalunya: c\u00e8ntric, ample i f\u00e0cil de trobar per a aquella \u00e8poca\u00a0en qu\u00e8\u00a0no existien les noves tecnologies que ens permeten con\u00e8ixer constantment la ubicaci\u00f3 dels nostres coneguts. Avui, en l’era de Whatsapp, el punt de […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":15205,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[101,103,1674,53],"class_list":["post-15204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-determinants","tag-addiccions","tag-barcelona","tag-noves-tecnologies","tag-salut-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15204"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15204\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}