{"id":25044,"date":"2020-11-30T06:20:19","date_gmt":"2020-11-30T05:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/diarisanitat.cat\/?p=25044"},"modified":"2020-11-30T06:20:19","modified_gmt":"2020-11-30T05:20:19","slug":"com-afecta-emocionalment-els-adolescents-la-crisi-del-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/2020\/11\/30\/com-afecta-emocionalment-els-adolescents-la-crisi-del-coronavirus\/","title":{"rendered":"Com afecta emocionalment els adolescents la crisi del coronavirus?"},"content":{"rendered":"

L’adolesc\u00e8ncia \u00e9s un per\u00edode generalment dif\u00edcil<\/a>, ja que les necessitats socials d’acceptaci\u00f3 s’hipertrofien. A m\u00e9s, el cos experimenta canvis molt notables i l’individu es q\u00fcestiona el paper que ocupa en la societat.<\/p>\n

Es tracta d’una etapa de reorientaci\u00f3 i recerca de nous significats. S’hi exploren els propis l\u00edmits i es redefineix la identitat. \u00c9s l’espai lim\u00edtrof entre la infantesa i la vida adulta.<\/p>\n

La seva particular efervesc\u00e8ncia es tradueix en un risc accentuat d’alteracions emocionals<\/a>. Particularment amb l’aparici\u00f3 de tristesa i ansietat (relacionades amb els vincles socials i amb les exig\u00e8ncies acad\u00e8miques).<\/p>\n

De fet, durant el seu desenvolupament debuten molts dels trastorns psicol\u00f2gics que manifesten les persones en l’edat adulta<\/a>. Per aix\u00f2 es requereix una especial atenci\u00f3 i m\u00e9s sensibilitat.<\/p>\n

La conflu\u00e8ncia d’aquesta etapa vital amb la crisi sanit\u00e0ria provocada pel coronavirus implica resultats incerts, que preocupen tant a les fam\u00edlies com a la comunitat cient\u00edfica.<\/p>\n

Entre els reptes als quals hauran d’enfrontar-se els adolescents destaquen la incertesa acad\u00e8mica constant, l’amena\u00e7a d’una recessi\u00f3 econ\u00f2mica imminent, les restriccions en la comunicaci\u00f3 (i l’ab\u00fas de noves tecnologies per a compensar-ho) o les dificultats per accedir al mercat laboral.<\/p>\n

Com afecta la pand\u00e8mia als adolescents?<\/h3>\n

Avui dia sabem que la crisi per coronavirus ha generat importants resson\u00e0ncies emocionals en els adolescents. Concretament es relacionen amb una tend\u00e8ncia augmentada a experimentar s\u00edmptomes ansiosos i depressius.<\/a><\/p>\n

Aquest fet s’ha revelat molt important entre els que patien algun problema de salut mental previ<\/a>. Succeeix perqu\u00e8 constitueixen una poblaci\u00f3 vulnerable a les recaigudes o a l’empitjorament de la seva salut psicol\u00f2gica en situacions d’estr\u00e8s intens.<\/p>\n

S\u00f3n molts els joves que s’estan referint sensacions d’ansietat difuses per\u00f2 suggerents d’una hiperactivaci\u00f3 del seu sistema nervi\u00f3s<\/a> simp\u00e0tic, com ara inquietud i problemes per dormir (amb una alteraci\u00f3 espec\u00edfica dels cicles naturals de la son).<\/p>\n

Aix\u00ed mateix, els atacs de p\u00e0nic, entesos com a episodis aguts d’intensa activaci\u00f3 fisiol\u00f2gica, tamb\u00e9 han accentuat la seva prevalen\u00e7a.<\/a><\/p>\n

Tot aix\u00f2 conflueix amb una visi\u00f3 negativa de el futur i amb la percepci\u00f3 de tenir davant els nostres ulls una situaci\u00f3 incontrolable. Aquestes dues variables prediuen intensament els trastorns de l’estat d’\u00e0nim (com la depressi\u00f3 major).<\/a><\/p>\n

Estr\u00e8s per coronavirus<\/h4>\n

A causa de que la crisi sanit\u00e0ria s’est\u00e0 estenent llargament en el temps, hi ha indicis d’un augment de respostes fisiol\u00f2giques d’esgotament. Aquestes sorgeixen davant la producci\u00f3 persistent i elevada de cortisol en l’organisme (hormona de l’estr\u00e8s).<\/a><\/p>\n

Aquesta circumst\u00e0ncia s’associa a un augment de risc de trastorns mentals. A m\u00e9s, pot ser particularment cr\u00edtica en el cas de les noies adolescents. Per aix\u00f2, mantenir els joves ben informats, aix\u00ed com facilitar vies perqu\u00e8 puguin intercanviar les seves experi\u00e8ncies emocionals resulta essencial per a prevenir-los<\/a>.<\/p>\n

Una altra de les amenaces destacables resideix en l’eventual desenvolupament d’un trastorn d’estr\u00e8s posttraum\u00e0tic en adolescents. Aix\u00f2 podria passar sobretot entre aquells que van experimentar alguna p\u00e8rdua significativa o que temen intensament per la seva salut o la d’altres.<\/p>\n

Aquesta circumst\u00e0ncia, en un cervell que es troba en ple desenvolupament, pot afectar estructures tan importants com l’hipocamp (reducci\u00f3 del seu volum) o l’am\u00edgdala (increment de la seva reactivitat), aix\u00ed com a la connexi\u00f3 entre aquesta \u00faltima i l’escor\u00e7a prefrontal. Aquest patr\u00f3 estructural i funcional<\/a> redundaria en una major vulnerabilitat a l’estr\u00e8s i una regulaci\u00f3 m\u00e9s deficient del mateix.<\/p>\n

Encara no disposem d’informaci\u00f3 precisa sobre el possible increment de la ideaci\u00f3 su\u00efcida. No obstant aix\u00f2, s’ha observat consistentment en la literatura que aquesta \u00e9s m\u00e9s freq\u00fcent i preocupant entre els adolescents que s’enfronten a grans estressors vitals.<\/p>\n

Tanmateix, la seva valoraci\u00f3 segueix sent una tasca pendent. El desenvolupament d’una s\u00f2lida intel\u00b7lig\u00e8ncia emocional podria ajudar a l’adolescent a gestionar les emocions dif\u00edcils. Per la seva banda, consolidaria estrat\u00e8gies d’afrontament m\u00e9s adaptatives davant l’estr\u00e8s.<\/p>\n

El suport familiar, un punt clau<\/h3>\n

La situaci\u00f3 sanit\u00e0ria actual implica per a l’adolescent un augment de les seves relacions familiars en detriment de les que pogu\u00e9s desenvolupar amb el seu grup d’iguals. Es tracta d’una tend\u00e8ncia inversa a la natural durant aquest per\u00edode de la vida.<\/p>\n

Aquesta circumst\u00e0ncia incrementa la probabilitat de tensi\u00f3 a la conviv\u00e8ncia encara que poden ser esmorte\u00efts amb la programaci\u00f3 d’activitats compartides i amb valor refor\u00e7ant.<\/p>\n

D’altra banda, les reaccions dels mateixos adults en una situaci\u00f3 de crisi impacten de manera profunda en les conductes i emocions de l’adolescent. En aquest cas, els estils de crian\u00e7a excessivament laxos o autoritaris s\u00f3n els que impliquen un risc major de problemes en les dues \u00e0rees.<\/p>\n

\u00c9s essencial destacar que el malestar emocional de l’adolescent se sol associar al distanciament de les seves amistats, de manera que pot conc\u00f3rrer un ab\u00fas de les noves tecnologies (internet, m\u00f2bil, etc.).<\/p>\n

En aquest sentit, s’ha de regular de forma justa el temps que es destini a aquestes<\/a>. \u00c9s important perqu\u00e8 el seu \u00fas excessiu s’associa a una major prevalen\u00e7a de trastorns cl\u00ednicament rellevants, aix\u00ed com a una major inactivitat i a un patr\u00f3 alterat de son.<\/p>\n

Cal recordar que l’insomni i el sedentarisme s\u00f3n tamb\u00e9 problemes greus. Aquests han de ser atesos i previnguts per la seva estreta associaci\u00f3 amb el deteriorament f\u00edsic i afectiu<\/a> a mitj\u00e0 i llarg termini. Per aix\u00f2, la recerca de regularitat \u00e9s essencial, sobretot en per\u00edodes de confinament, el que suposa l’articulaci\u00f3 de normes per harmonitzar la conviv\u00e8ncia.<\/p>\n

La seva construcci\u00f3 democr\u00e0tica previndr\u00e0 el freq\u00fcent declivi de l’autoconcepte dels adolescents durant aquesta conjuntura hist\u00f2rica, i els protegir\u00e0 de qualsevol altre risc de salut en un sentit ampli.
\n\"The
\nAquest \u00e9s un article publicat originalment a The Conversation<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’adolesc\u00e8ncia \u00e9s un per\u00edode generalment dif\u00edcil, ja que les necessitats socials d’acceptaci\u00f3 s’hipertrofien. A m\u00e9s, el cos experimenta canvis molt notables i l’individu es q\u00fcestiona el paper que ocupa en la societat. Es tracta d’una etapa de reorientaci\u00f3 i recerca de nous significats. S’hi exploren els propis l\u00edmits i es redefineix la identitat. \u00c9s l’espai […]<\/p>\n","protected":false},"author":536,"featured_media":25045,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[215,53],"class_list":["post-25044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-factor-huma","tag-adolescents","tag-salut-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/536"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25044"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25044\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}