Al web, a m\u00e9s, s’hi pot fer un test per saber en quin punt est\u00e0s i trobar consells per saber com actuar en el cas que perdurin determinats s\u00edmptomes com ara variacions de pes sobtades, insomni o canvis d’humor inusuals, que s\u00f3n senyals d’alarma.<\/p>\n Amb la pand\u00e8mia de la Covid-19 s’han disparat i aguditzat el nombre de casos de depressi\u00f3, ansietat i altres problemes de salut mental. \u00abLa pand\u00e8mia no nom\u00e9s es redueix a l’\u00e0mbit sanitari, sin\u00f3 al socioecon\u00f2mic, per la p\u00e8rdua de llocs de treball i la crisi social i econ\u00f2mica actual derivada de la crisi sanit\u00e0ria. Aix\u00f2 es tradueix normalment en quadres depressius i ansiosos i, fins i tot, en patologies de car\u00e0cter obsessiu, perqu\u00e8 les persones es veuen sense eines per seguir endavant amb la seva vida\u00bb, afirma Josep Maria Rib\u00e9, vicepresident Associaci\u00f3 Catalana de Psicologia General Sanit\u00e0ria.<\/p>\n En la mateixa l\u00ednia s’expressa el president d’Obertament, qui destaca que la incertesa de la situaci\u00f3 socioecon\u00f2mica actual, a curt i mitj\u00e0 termini, el fet de veure alg\u00fa proper morir-se i no poder-se acomiadar i la disminuci\u00f3 de la interacci\u00f3 social s\u00f3n factors que han fet que les persones hagin vist afectada la seva salut mental. \u00abAquests factors, que ens condicionen ara, tamb\u00e9 es donen al llarg de la vida, encara que potser no tan concentrats ni amb tanta intensitat\u00bb, explica Juncosa.<\/p>\n De fet, la majoria dels estudis sobre l’impacte de confinaments reporten efectes psicol\u00f2gics negatius, incloent-hi, per exemple, l’aparici\u00f3 de s\u00edmptomes d’estr\u00e8s posttraum\u00e0tic. Segons un estudi de l’Ag\u00e8ncia de Salut P\u00fablica del Departament de Salut i ESADE, que ha avaluat l’impacte del confinament sobre la salut mental de la ciutadania de Catalunya, assenyala que durant aquest per\u00edode s’ha triplicat el percentatge de poblaci\u00f3 que ha tingut simptomatologia de depressi\u00f3 o de malestar emocional.<\/p>\n Davant d’aquesta demanda creixent de suport psicol\u00f2gic, el sistema de salut est\u00e0 infradotat d’especialistes en aquest \u00e0mbit. \u00abNo hi ha suficients professionals. S\u00ed que \u00e9s veritat que amb la pand\u00e8mia els psic\u00f2legs especialitzats en psicologia cl\u00ednica s’han vist augmentats, per\u00f2 encara queda molt per fer per cobrir la demanda actual\u00bb, destaca Josep Maria Rib\u00e9.<\/p>\n L’Associaci\u00f3 Catalana de Psicologia General Sanit\u00e0ria alerta que la situaci\u00f3 d’atenci\u00f3 a la salut mental es troba molt per sota de la mitjana europea, amb una r\u00e0tio de sis professionals de la psicologia per cada 100.000 habitants, quan la mitjana europea se situa en 18 professionals de la psicologia per cada 100.000 habitants.<\/p>\n Per aquest motiu, demanen que s’incorporin professionals de la psicologia general sanit\u00e0ria i habilitats per a la realitzaci\u00f3 d’activitats sanit\u00e0ries en el Servei Catal\u00e0 de Salut, Institut Catal\u00e0 de Salut, serveis sociosanitaris i altres activitats relacionades amb les pol\u00edtiques sanit\u00e0ries, aix\u00ed com l’augment de places per a psic\u00f2legs i psic\u00f2logues especialistes en psicologia cl\u00ednica.<\/p>\n A m\u00e9s, proposen que fins que sigui possible convocar una oposici\u00f3 per accedir a les noves places, es realitzin contractacions de professionals de la psicologia sanit\u00e0ria, a trav\u00e9s d’una borsa d’ocupaci\u00f3 extraordin\u00e0ria, que s’estengui tamb\u00e9 a l’atenci\u00f3 prim\u00e0ria.<\/p>\n La gran c\u00e0rrega assistencial que est\u00e0 tenint el personal sanitari durant la pand\u00e8mia i les jornades maratonianes d’elevada exig\u00e8ncia tamb\u00e9 han minvat la salut mental dels sanitaris, provocant, en moltes ocasions, sentiments d’esgotament i des\u00e0nim, ansietat i quadres posttraum\u00e0tics.<\/a><\/p>\n Segons els resultats d’un estudi recent, liderat per investigadors de l’Institut Hospital del Mar d’Investigacions M\u00e8diques i metges de l’Hospital del Mar i del CIBER, en el qual han participat 9.000 treballadors sanitaris de 18 centres sanitaris de l’Estat, gaireb\u00e9 la meitat dels professionals sanitaris ha tingut alt risc de patir un trastorn mental<\/a> despr\u00e9s de la primera onada de la Covid-19. A m\u00e9s, un 14,5% pateix un trastorn mental discapacitant, \u00e9s a dir, amb repercussions negatives clares en la seva vida professional i social.<\/p>\n \u00abEls professionals de la salut tenen un sentit de la responsabilitat que fa no vulguin demanar ajuda en cas de tenir problemes de salut mental. En part, per por que aix\u00f2 pugui perjudicar el seu historial laboral, per\u00f2 tamb\u00e9 per vergonya d’haver ‘fallat’ en un moment determinant\u00bb, explica el president d’Obertament. \u00abAl final, tot t\u00e9 molt a veure amb l’estigma. Ells anticipen que poden ser discriminats per haver patit un problema de salut mental\u00bb, assenyala Juncosa.<\/p>\n Segons explica Josep Maria Rib\u00e9, la demanda assistencial \u00e9s m\u00e9s elevada que la disponibilitat de professionals i aix\u00f2 ha afectat greument la salut mental dels sanitaris, provocant, entre altres, patologies d’ansietat generalitzada, atacs de p\u00e0nic i burnout. \u00abAquest sentiment d\u00bbhaver d’estar sempre a l’altura’, aquesta autoexig\u00e8ncia, encara els genera m\u00e9s estr\u00e8s. A m\u00e9s, sovint tenen sentiments de culpa i d’inferioritat, perqu\u00e8 se senten ‘petits’ a l’hora d’afrontar tots els esdeveniments que els cauen a sobre. A vegades, fins i tot, sentiments de frac\u00e0s per no poder assumir totes les demandes que se’ls hi requereixen\u00bb, explica el vicepresident Associaci\u00f3 Catalana de Psicologia General Sanit\u00e0ria.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/diarisanitat.cat\/wp-content\/uploads\/sites\/29\/2021\/03\/M_Obertament_Banners_AjBcn_760x428px_2-1.jpg\")
<\/a>L’impacte de la pand\u00e8mia en la salut mental<\/h3>\n
L’autoexig\u00e8ncia dels sanitaris minva la seva salut mental<\/h3>\n
Els joves, un dels col\u00b7lectius m\u00e9s vulnerables<\/h3>\n