La crisi sanit\u00e0ria provocada per la COVID-19 ha implicat que una gran part de la poblaci\u00f3 activa, de les empreses i de les organitzacions s\u2019hagin hagut d\u2019adaptar r\u00e0pidament al teletreball per assegurar la continu\u00eftat de l\u2019activitat econ\u00f2mica.<\/p>\n
La pr\u00e0ctica era relativament minorit\u00e0ria a Espanya abans del 2020. Segons les dades d\u2019un estudi de l\u2019EU Labour Force Survey (EU-LFS) del 2019<\/a>, la major enquesta europea per mostreig de llars, tan sols un 8,3% dels ocupats espanyols treballaven des de casa, fos de forma habitual o ocasional, xifra que se situava per sota de la mitjana europea (16,1%). No obstant aix\u00f2, les mesures establertes per fer front a la pand\u00e8mia van comportar que l\u2019any passat un mili\u00f3 de persones haguessin de rec\u00f3rrer al treball remot, segons l\u2019\u00faltima enquesta de l’Institut Nacional d’Estad\u00edstica (INE).<\/p>\n Per fer front a aquest canvi en el model de treball s\u2019han hagut de superar nombrosos reptes relacionats amb aspectes laborals, i el passat mes d’octubre va entrar en vigor el Reial decret llei 28\/2020, de 22 de setembre, de treball a dist\u00e0ncia<\/em><\/a> a partir del qual es pal\u00b7liaven les mancances de l’article 13 de l’Estatut dels Treballadors respecte a la regulaci\u00f3 del teletreball. Tamb\u00e9 ha estat necess\u00e0ria una major inversi\u00f3 en capital digital i formaci\u00f3 dels empleats en l\u2019\u00fas d\u2019aquest. No obstant aix\u00f2, els efectes m\u00e9s preocupants s\u00f3n els relacionats amb la salut dels treballadors.<\/p>\n L’\u00faltima enquesta de Cigna International Markets<\/a>, que estudia l\u2019impacte global de la pand\u00e8mia, mostra que l’equilibri entre la vida laboral i la vida familiar \u00e9s una \u00e0rea comuna d’estr\u00e8s: m\u00e9s del 40% dels enquestats va dir que sofrien alts nivells d’estr\u00e8s, i el 14% va declarar que actualment els era impossible gestionar-lo.<\/p>\n La vida dels teletreballadors s\u2019ha vist alterada per factors com la falta d\u2019horaris establerts, viure i treballar en el mateix espai f\u00edsic o no comptar amb gaires alternatives per descansar. En conseq\u00fc\u00e8ncia, moltes persones estan patint estr\u00e8s, ansietat i sedentarisme, acompanyats d\u2019altres problemes que afecten tant al benestar f\u00edsic com psicol\u00f2gic dels teletreballadors.<\/p>\n Alguns efectes nocius per la salut mental estan relacionats amb la dificultat per desconnectar de les obligacions laborals, l\u2019augment involuntari de la jornada laboral, la sobrec\u00e0rrega de treball, la sensaci\u00f3 d\u2019a\u00efllament, la disminuci\u00f3 de la concentraci\u00f3 i l\u2019insomni. Aquests aspectes poden acabar desembocant en un desgast professional i la sensaci\u00f3 de desbordament, frustraci\u00f3 o soledat.<\/p>\n Relacionat amb el sedentarisme conseg\u00fcent de romandre assegut durant llargs per\u00edodes de temps i treballar sense sortir de casa, el treballador pot sofrir dolors musculoesquel\u00e8tics, un augment de pes, pesadesa a les cames i trastorns digestius.<\/p>\n El 2020 les restriccions imposades per la pand\u00e8mia van impulsar les reunions per videotrucada. Davant aquesta situaci\u00f3, l\u2019aplicaci\u00f3 nord-americana Zoom es va convertir en la l\u00edder per ser gratu\u00efta i f\u00e0cil d’utilitzar i, en tan sols un any, va acumular 477 milions de desc\u00e0rregues.<\/p>\n Malgrat aix\u00f2, una conversa mantinguda amb les caracter\u00edstiques de l\u2019entorn digital no \u00e9s el substitut idoni d\u2019una de presencial: el cos la desxifra de forma diferent, fet que comporta una mirada directa, una exposici\u00f3 constant i un esfor\u00e7 mental. Aquest fenomen \u00e9s el que un estudi psicol\u00f2gic de la Universitat de Stanford ha descrit com la \u201cfatiga de Zoom<\/a>\u201d.<\/p>\n Existeixen quatre factors que expliquen aquesta fatiga i generen un estr\u00e8s addicional. El primer apunta al sentiment d’obligaci\u00f3 de mirar als interlocutors, fet que comporta un excessiu i intens contacte visual. El segon factor es deu a l\u2019exposici\u00f3 constant de la nostra imatge, tant a l\u2019escrutini dels altres com a una autoavaluaci\u00f3. El tercer te a veure amb la limitaci\u00f3 de la mobilitat, tenint en compte que els participants han de romandre davant la c\u00e0mera. El darrer factor fa refer\u00e8ncia a la dificultat que implica la comunicaci\u00f3 no verbal, ja que es necessita un major esfor\u00e7 per enviar i rebre senyals, per la qual cosa tendim a parlar i gesticular de forma m\u00e9s exagerada<\/p>\n Malgrat alguns dels avantatges que suposa el teletreball, com la millora de la productivitat dels empleats en gaudir de m\u00e9s flexibilitat o la reducci\u00f3 de costos de l’empresa, tamb\u00e9 s\u00f3n nombrosos els efectes negatius sobre la salut f\u00edsica i mental. En aquesta l\u00ednia, tan sols el 17,2% dels enquestats prefereix treballar des de casa, segons les dades de la primera enquesta electr\u00f2nica de l\u2019Eurofound, Living, working and COVID-19<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La crisi sanit\u00e0ria provocada per la COVID-19 ha implicat que una gran part de la poblaci\u00f3 activa, de les empreses i de les organitzacions s\u2019hagin hagut d\u2019adaptar r\u00e0pidament al teletreball per assegurar la continu\u00eftat de l\u2019activitat econ\u00f2mica. La pr\u00e0ctica era relativament minorit\u00e0ria a Espanya abans del 2020. Segons les dades d\u2019un estudi de l\u2019EU Labour […]<\/p>\n","protected":false},"author":385,"featured_media":23333,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[2176,2320],"class_list":["post-26322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-politica-i-gestio","tag-covid-19","tag-teletreball"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/385"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26322"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26322\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Estr\u00e8s i sedentarisme<\/h3>\n
\u201cFatiga de Zoom\u201d<\/h3>\n
Malestar entre els teletreballadors<\/h3>\n