{"id":30802,"date":"2022-07-07T06:30:58","date_gmt":"2022-07-07T04:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/diarisanitat.cat\/?p=30802"},"modified":"2022-07-07T06:30:58","modified_gmt":"2022-07-07T04:30:58","slug":"un-cos-que-mai-es-prou-perfecte-la-lluita-present-i-silenciosa-del-tca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/2022\/07\/07\/un-cos-que-mai-es-prou-perfecte-la-lluita-present-i-silenciosa-del-tca\/","title":{"rendered":"Un cos que mai \u00e9s prou perfecte: la lluita present i silenciosa enfront del TCA"},"content":{"rendered":"

Arriba l’estiu i amb ell tamb\u00e9 els banyadors, els pantalons curts, els vestits de tirants arrapats, les samarretes que ensenyen el melic, la manca de rutines, l’anomenada ‘operaci\u00f3 biquini’, el bronzejat… tots aquests factors fan de l’estiu un dels per\u00edodes m\u00e9s dif\u00edcils per fer front a les inseguretats i pensaments distorsionats i obsessius dels pacients amb un Trastorn de Conducta Aliment\u00e0ria, segons assenyala el Doctor en Psicologia i Coordinador de la Unitat de Trastorns de la Conducta Aliment\u00e0ria de Sant Joan de D\u00e9u, Eduard Serrano, en un article de Salut mental 360.<\/p>\n

El Trastorn de Conducta Aliment\u00e0ria (TCA) existeix en una societat que no prioritza l’aprenentatge de la gesti\u00f3 de les emocions, on es busca la productivitat de forma fren\u00e8tica i les inseguretats i els estereotips formen part del pa de cada dia del adolescents. Ens trobem davant d’una tend\u00e8ncia a l’al\u00e7a dels TCA, que es van comen\u00e7ar a accentuar arran de l’a\u00efllament de la pand\u00e8mia de la Covid. Aix\u00ed ho demostren les dades d’una enquesta de l’Associaci\u00f3 contra l’Anor\u00e8xia i la Bul\u00edmia feta a les escoles catalanes a 5.135 adolescents d’entre 12 i 16 anys: el 47% de les noies enquestades van declarar estar insatisfetes amb el seu cos i que desitjaven baixar de pes.<\/p>\n

El TCA es personifica al cervell de totes les seves v\u00edctimes adoptant la forma d’una veu negativa sense fre, que va jutjant i empetitint a la persona fins a deixar-la trista, perduda, malalta.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Mireia Garcia, mirant-se al mirall | Elisabet Molina<\/figcaption><\/figure>\n

Quan la teva principal enemiga \u00e9s a l’altra cara del mirall<\/h3>\n

La Mireia Garcia, de 21 anys, explica que avui fa quasi un any que va rebre el certificat d’alta terap\u00e8utica de l’Institut de Trastorns de conducta Aliment\u00e0ria (ITA). Entre ll\u00e0grimes, encara recorda amb detall el proc\u00e9s de tractament i afirma que \u00abno ha estat gens f\u00e0cil, ni per mi ni per la gent que m’estima\u00bb.<\/p>\n

El tractament terap\u00e8utic li ha perm\u00e8s adquirir les eines necess\u00e0ries per a fer front als pensaments m\u00e9s distorsionats i malaltissos. Garcia admet que encara t\u00e9 moments de debilitat, ja que tal com diu ella \u00abun TCA \u00e9s una lluita constant i complicada\u00bb.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Mireia Garcia | Elisabet Molina<\/figcaption><\/figure>\n

La veu malalta de la Mireia parlava de l’autoexig\u00e8ncia, de no ser mai suficient, d’haver d’arribar sempre un pas m\u00e9s enll\u00e0 que la resta per tal de poder ser estimada. Per contra, avui es pren la feina amb una altra filosofia. El tractament l’ha ensenyat a prioritzar les seves necessitats personals per sobre de les professionals. Tamb\u00e9 ha apr\u00e8s a gestionar de forma m\u00e9s sana les seves emocions i connectar amb elles, lluny de la utilitzaci\u00f3 del menjar com a via d’escapament. La restricci\u00f3 o l’afartament eren els dos v\u00e8rtexs de la seva via d’escapament. Explica que, de mica en mica, ha anat veient que l’odi que projectava cap al seu cos era una projecci\u00f3 dels seus problemes a partir d’una mirada distorsionada per la malaltia.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Mireia Garcia, estudiant | Elisabet Molina<\/figcaption><\/figure>\n

L’a\u00efllament<\/h3>\n

Les v\u00edctimes d’aquest trastorn acostumen a ser dones per\u00f2, tot i ser minoria, tamb\u00e9 es dona en homes. Lucas \u00c1varez, de 20 anys, n’\u00e9s un exemple. Actualment es troba en seguiment terap\u00e8utic i, fins ara, ha pogut identificar diferents s\u00edmptomes propis d’una mala praxi amb el menjar, l’esport, l’alcohol i altres subst\u00e0ncies que el feien allunyar-se de la realitat.<\/p>\n

Una de les caracter\u00edstiques m\u00e9s perilloses del TCA \u00e9s l’a\u00efllament de moltes de les persones que el pateixen, el qual afavoreix al desenvolupament i empitjorament de la malaltia. Tal com afirma la psic\u00f2loga Maria Rovira, \u00abestar sol propicia el creixement intern dels pensaments distorsionats i conductes autodestructives\u00bb. Aix\u00ed, en Lucas confessa que moltes vegades, quan estava enfadat amb ell mateix, s’ha volgut \u00abcastigar\u00bb sense menjar. Veiem, doncs, com darrere el menjar s’estan adoptant moltes conductes autodestructives entre els joves. Unes conductes que moltes vegades poden resultar dif\u00edcils de detectar si no es tenen els coneixements suficients.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Lucas \u00c1lvarez | Elisabet Molina<\/figcaption><\/figure>\n

Un \u00e0pat, una lluita<\/h3>\n

La Regina Catafal ha conviscut amb la malaltia des de la seva infantesa, com moltes altres persones. \u00c9s dif\u00edcil fer-se c\u00e0rrec del que pot comportar conviure amb una patologia aliment\u00e0ria. L’acci\u00f3 de menjar \u00e9s, en la nostra cultura, un acte social. Sovint, quan ens reunim amb els amics i familiars, acostuma a haver-hi una taula amb menjar pel mig. Viure amb por d’alimentar-se \u00e9s un impediment constant que t\u00e9 conseq\u00fc\u00e8ncies en tots els \u00e0mbits: social, familiar, f\u00edsic…<\/p>\n

\"\"<\/a>
Regina Catafal | Elisabet Molina<\/figcaption><\/figure>\n

Igual que la Regina, la majoria de v\u00edctimes de TCA comencen a incorporar a les seves rutines conductes pr\u00f2pies de la malaltia sense ser-ne conscients, aix\u00ed com la restricci\u00f3 de certs aliments, els afartaments de menjars de forma compulsiva o l’obsessi\u00f3 de perdre pes.<\/p>\n

Un dels models de ter\u00e0pia que m\u00e9s li ha funcionat, explica la Regina, es basa en la que treballa des d’un grup de persones que pateixen totes la mateixa malaltia. \u00abAll\u00e0 m’he sentit acompanyada, compresa i he pogut intercanviar consells que a mi m’han ajudat en moments complicats\u00bb.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Regina Catafal assistint a una ter\u00e0pia grupal | Elisabet Molina<\/figcaption><\/figure>\n

Cal una major prevenci\u00f3<\/h3>\n

Des del conjunt de la societat, \u00e9s important prevenir els Trastorns de la Conducta Aliment\u00e0ria amb totes les eines i mesures que estiguin a les nostres mans. Tal com afirma el doctor Eduard Serrano a la plataforma Salut mental 360, en una situaci\u00f3 de risc, pot ajudar mantenir l’horari dels \u00e0pats, fer una exposici\u00f3 gradual del cos i procurar mantenir l’activitat social, entre d’altres. Pel que fa a la poblaci\u00f3 general, la psic\u00f2loga Maria Rovira remarca que s’ha d’evitar fer comentaris als altres sobre el seu cos, aix\u00ed com felicitar alg\u00fa quan ha perdut pes. Declara que \u00abs\u00f3n petites contribucions que poden ajudar a disminuir el creixement dels TCA\u00bb.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Lucas \u00c1lvarez | Elisabet Molina<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Arriba l’estiu i amb ell tamb\u00e9 els banyadors, els pantalons curts, els vestits de tirants arrapats, les samarretes que ensenyen el melic, la manca de rutines, l’anomenada ‘operaci\u00f3 biquini’, el bronzejat… tots aquests factors fan de l’estiu un dels per\u00edodes m\u00e9s dif\u00edcils per fer front a les inseguretats i pensaments distorsionats i obsessius dels pacients […]<\/p>\n","protected":false},"author":490,"featured_media":30805,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[443,444],"class_list":["post-30802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-factor-huma","tag-tca","tag-trastorn-conducta-alimentaria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/490"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}