{"id":33270,"date":"2023-07-26T06:30:17","date_gmt":"2023-07-26T04:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/diarisanitat.cat\/?p=33270"},"modified":"2023-07-26T06:30:17","modified_gmt":"2023-07-26T04:30:17","slug":"mantenir-rutines-visitar-entorns-coneguts-i-protegir-se-de-la-calor-consells-per-a-cuidadors-de-persones-amb-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/2023\/07\/26\/mantenir-rutines-visitar-entorns-coneguts-i-protegir-se-de-la-calor-consells-per-a-cuidadors-de-persones-amb-alzheimer\/","title":{"rendered":"Mantenir rutines, visitar entorns coneguts i protegir-se de la calor: consells per a cuidadors de persones amb alzheimer"},"content":{"rendered":"

Amb l’augment de les temperatures pr\u00f2pies de l’estiu, la gent gran es torna encara m\u00e9s vulnerable als cops de calor<\/strong>, especialment aquelles amb dem\u00e8ncia. Per a evitar-ho, els professionals d\u2019Ace Alzheimer Center Barcelona<\/strong> emfatitzen la import\u00e0ncia de mantenir unes certes rutines per a prevenir aquestes situacions<\/strong>. Concretament, els professionals recomanen mantenir els h\u00e0bits durant les vacances d’estiu, visitar entorns coneguts i cuidar l’alimentaci\u00f3 i la hidrataci\u00f3.<\/strong><\/p>\n

\u00c9s habitual que la rutina de moltes fam\u00edlies canvi\u00ef durant aquesta \u00e8poca de l’any, per\u00f2 aquestes alteracions poden afectar directament a les persones amb Alzheimer. \u00c9s com\u00fa que les persones amb dem\u00e8ncia tinguin dificultat per a recordar quan va ser l’\u00faltima vegada que van beure<\/strong>, experimentin una menor sensaci\u00f3 de set i segueixin una dieta poc variada. A m\u00e9s, \u00e9s probable que estiguin exposades al sol durant per\u00edodes m\u00e9s prolongats de l’habitual<\/strong>, la qual cosa augmenta el risc de deshidrataci\u00f3.<\/p>\n

Les persones majors de 75 anys<\/strong>, especialment aquelles amb malalties cr\u00f2niques com l’Alzheimer o el Parkinson, s\u00f3n m\u00e9s susceptibles als efectes adversos de la calor<\/strong>. La limitaci\u00f3 de la mobilitat<\/strong> i el consum de medicaments<\/strong> que afecten el sistema nervi\u00f3s central, com tranquil\u00b7litzants o antidepressius, aix\u00ed com els di\u00fcr\u00e8tics, tamb\u00e9 poden augmentar el risc de patir cops de calor<\/strong>. A m\u00e9s, viure sols pot augmentar el risc<\/strong>, ja que pot ser m\u00e9s dif\u00edcil per a ells identificar els s\u00edmptomes de la deshidrataci\u00f3, que s\u00f3n mal de cap, marejos, respiraci\u00f3 i freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca accelerades, i fins i tot canvis en el comportament.<\/p>\n

Montse Berg\u00e9s, responsable d’Infermeria de la Unitat d’Atenci\u00f3 Di\u00fcrna d\u2019Ace<\/strong>, insta els cuidadors a estar atents i garantir que les persones amb dem\u00e8ncia mantinguin h\u00e0bits i rutines saludables per a fer front a la calor. \u201c\u00c9s important prendre mesures adequades segons els h\u00e0bits i rutines de cada persona, com assegurar-se que beguin aigua regularment i, si la persona no t\u00e9 capacitat per a demanar-la, oferir-li prendre una mica amb freq\u00fc\u00e8ncia; evitar sortir al carrer durant les hores m\u00e9s caloroses (com el migdia o les primeres hores de la tarda); evitar menjars massa calents o contundents i assegurar-se que vesteixen roba lleugera. A m\u00e9s, si la persona amb Alzheimer viu sola, \u00e9s vital mantenir un contacte freq\u00fcent amb ella, aix\u00ed com revisar la medicaci\u00f3 amb el metge si aquesta pot influir en la termoregulaci\u00f3\u201d, emfatitza Berg\u00e9s.<\/p>\n

Per part seva, Am\u00e8rica Morera, subdirectora de la Unitat d’Atenci\u00f3 Di\u00fcrna d\u2019Ace<\/strong>, destaca la import\u00e0ncia d’adaptar-se a les necessitats i capacitats de cada persona. A m\u00e9s, explica la necessitat que els cuidadors principals tamb\u00e9 puguin descansar durant aquesta \u00e8poca. Morera assenyala: \u00abNo \u00e9s necessari renunciar a les vacances, es tracta d’adaptar-nos a la nova situaci\u00f3 perqu\u00e8 l’estiu pugui ser un temps de descans i comoditat per a tots\u00bb.<\/p>\n

Els experts insisteixen tamb\u00e9 en la import\u00e0ncia de realitzar activitats d’estimulaci\u00f3 cognitiva, com la lectura, els passejos o la pintura. Mantenir una activitat cognitiva i f\u00edsica di\u00e0ria \u00e9s fonamental<\/strong>, establint pautes i participant en tasques senzilles com parar taula o jugar una partida de domin\u00f3. Aquestes activitats ajuden a evitar situacions d’ansietat o estr\u00e8s causades per un exc\u00e9s d’est\u00edmuls. Els entorns coneguts i ambients relaxats s\u00f3n els m\u00e9s adequats perqu\u00e8 les persones amb Alzheimer se sentin c\u00f2modes i evitin situacions de perill i desorientaci\u00f3.<\/p>\n

\u00c9s crucial que els cuidadors i l’entorn pr\u00f2xim de les persones amb dem\u00e8ncia estiguin atents a la possible aparici\u00f3 dels s\u00edmptomes i, en cas necessari, es posin en contacte amb els serveis sanitaris. L’atenci\u00f3 i vigil\u00e0ncia adequades poden marcar la difer\u00e8ncia en la salut i benestar de les persones amb dem\u00e8ncia durant l’estiu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Amb l’augment de les temperatures pr\u00f2pies de l’estiu, la gent gran es torna encara m\u00e9s vulnerable als cops de calor, especialment aquelles amb dem\u00e8ncia. Per a evitar-ho, els professionals d\u2019Ace Alzheimer Center Barcelona emfatitzen la import\u00e0ncia de mantenir unes certes rutines per a prevenir aquestes situacions. Concretament, els professionals recomanen mantenir els h\u00e0bits durant les […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":33272,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[193,15],"class_list":["post-33270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dret-a-la-salut","tag-alzheimer","tag-clima"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33270"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33270\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}