{"id":34351,"date":"2024-01-16T06:15:18","date_gmt":"2024-01-16T05:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/diarisanitat.cat\/?p=34351"},"modified":"2024-01-16T06:15:18","modified_gmt":"2024-01-16T05:15:18","slug":"fred-a-la-pell-perill-de-penellons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/2024\/01\/16\/fred-a-la-pell-perill-de-penellons\/","title":{"rendered":"Fred a la pell, perill de penellons"},"content":{"rendered":"<p>Orelles i mans al descobert pateixen la davallada de la temperatura i, si el fred estreny, s\u00f3n dues parts del cos, juntament amb els peus, on acostumen a fer diana els penellons. S\u00f3n una inflamaci\u00f3 dels vasos sanguinis m\u00e9s petits que provoca picor, co\u00efssor, i un dolor expressat en forma de fiblades, punxades que venen de dins, per\u00f2 que semblen provocades per la incisi\u00f3 d\u2019agulles.<\/p>\n<p>La vermellor que sobresurt en els dits de les mans i els peus o en el marge de les orelles, on acaben aquests petits vasos sanguinis, delata aquestes manifestacions tan molestes. La picor s\u2019accentua amb l\u2019escalfor, per aix\u00f2 a la nit, al llit, cal protegir les zones afectades amb pomada que pot portar cortisona. Si s\u2019arriba a manifestar una infecci\u00f3 de la ferida que pugui derivar-se de gratar-se amb intensitat, es requerir\u00e0 un antibi\u00f2tic, pr\u00e8via consulta a un professional m\u00e8dic.<\/p>\n<p>L\u2019origen d\u2019aquestes inflamacions \u00e9s el fred combinat amb la humitat, que encara les propicia m\u00e9s. T\u00e8cnicament, aquesta patologia es denomina perniosi, o pernio. \u00c9s la reacci\u00f3 dels vasos sanguinis m\u00e9s extrems en relaci\u00f3 amb la dist\u00e0ncia al cor, des del qual es bomba la sang. Aquests s\u2019inflamen davant de la irrupci\u00f3 sobtada del fred i humitat severs, i una mala circulaci\u00f3 general hi pot tamb\u00e9 contribuir.<\/p>\n<p>Els penellons poden adquirir diferents nivells de gravetat. Si nom\u00e9s afecten uns dies, no se\u2019ls ha de donar m\u00e9s import\u00e0ncia. Per\u00f2 si se superen les quatre o cinc setmanes, conv\u00e9 consultar al metge.<\/p>\n<p>Per part nostra, si apareixen, cal mantenir la zona afectada neta i seca, i evitar el sobreescalfament directe o la fricci\u00f3, ja que podrien empitjorar-los i sobre-infectar-los.<\/p>\n<h3>Prevenir afectacions de la pell<\/h3>\n<p>A\u00efllar-se del fred i hidratar-se b\u00e9, per dins i per fora, bevent aigua -entre 1,5 i 2 litres per dia- i lubricant b\u00e9 la pell amb cremes o b\u00e9 oli, s\u00f3n els millors preventius, tant dels penellons com de la sequedat, que pot provocar esquerdes, fissures que, en cas de no protegir-se, podrien infectar-se. La supervisi\u00f3 m\u00e8dica sempre ha de precedir l\u2019autoavaluaci\u00f3 i automedicaci\u00f3 d\u2019aquest tipus de ferides.<\/p>\n<p>L\u2019afectaci\u00f3 de penellons es dona m\u00e9s en persones grans a causa d\u2019un \u00edndex m\u00e9s gran de deteriorament d\u2019art\u00e8ries i petites venes. I, en general, solen afectar m\u00e9s dones que homes, i per aix\u00f2 es podrien relacionar tamb\u00e9 amb aquesta patologia influ\u00e8ncies de tipus hormonal.<\/p>\n<p>Galtes i llavis tamb\u00e9 s\u00f3n susceptibles de la necessitat de la cura de la pell quan les baixes temperatures impacten aquestes parts de la cara. Cremes hidratants i de cacau cal tenir-los a m\u00e0.<\/p>\n<p>Evitar l\u2019aigua amb temperatura extrema, tant calenta com freda, a la dutxa i a l\u2019hora de rentar-nos mans i cara, per a una millor cura de la pell.<\/p>\n<p>La protecci\u00f3 de la pell del sol, tamb\u00e9 a l\u2019hivern, i especialment quan som sobre la neu, perqu\u00e8 aquesta actua com a mirall del sol, cal igualment aplicar-la.<\/p>\n<h3>Alimentaci\u00f3 que ajuda<\/h3>\n<p>Des de la <a href=\"https:\/\/aedv.fundacionpielsana.es\/\">Fundaci\u00f3n Piel Sana<\/a> ens recorden que una alimentaci\u00f3 sana i equilibrada resulta molt beneficiosa per a la cura de la pell. Apunten que no s\u2019ha d&#8217;abusar del consum de sal i greixos saturats, s&#8217;ha de beure aigua en abund\u00e0ncia -com ja hem precisat-, i fer un \u00fas moderat de l&#8217;alcohol.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9 els seus dermat\u00f2legs afirmen que \u201cl&#8217;exercici f\u00edsic d&#8217;acord amb l&#8217;edat i les capacitats de qui el practica, aix\u00ed com el control de l&#8217;estr\u00e8s, una bona higiene i una hidrataci\u00f3 adequada contribueixen notablement a preservar la salut de la pell i a retardar el seu envelliment\u201d. Sobre l\u2019exposici\u00f3 al sol puntualitzen que \u201cel sol pot ser un bon amic de la pell i un enemic mortal, dep\u00e8n de com es tracti. Amb una exposici\u00f3 adequada, l&#8217;astre rei aporta la s\u00edntesi de la vitamina D, una important acci\u00f3 antidepressiva i fins i tot \u00e9s capa\u00e7 d&#8217;embellir la pell, amb un atractiu bronzejat. Per\u00f2, sense les degudes precaucions (el foto-protector \u00e9s el cosm\u00e8tic m\u00e9s saludable), pot implicar cremades, irritaci\u00f3, envelliment prematur i l&#8217;aparici\u00f3 del melanoma, un c\u00e0ncer que pot arribar a ser mortal\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Orelles i mans al descobert pateixen la davallada de la temperatura i, si el fred estreny, s\u00f3n dues parts del cos, juntament amb els peus, on acostumen a fer diana els penellons. S\u00f3n una inflamaci\u00f3 dels vasos sanguinis m\u00e9s petits que provoca picor, co\u00efssor, i un dolor expressat en forma de fiblades, punxades que venen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":34356,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[196],"tags":[2576,2577],"class_list":["post-34351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educar-en-salut","tag-cura-de-la-pell","tag-penellons"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34351"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34351\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}