{"id":39811,"date":"2024-07-01T06:00:48","date_gmt":"2024-07-01T04:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/diarisanitat.cat\/?p=35644"},"modified":"2024-07-01T06:00:48","modified_gmt":"2024-07-01T04:00:48","slug":"amb-cap-si-de-cap-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/2024\/07\/01\/amb-cap-si-de-cap-no\/","title":{"rendered":"\u201cAmb cap s\u00ed; de cap, no\u201d"},"content":{"rendered":"

Ara que les piscines, p\u00fabliques i privades, ja s\u00f3n obertes, tota prevenci\u00f3 de risc d\u2019ofegament, talls de digesti\u00f3 i insolaci\u00f3 \u00e9s poca. Per\u00f2 l\u2019activitat aqu\u00e0tica en platges, rius, pantans i piscines ara a l\u2019estiu fa alertar tamb\u00e9 d\u2019un risc que potser no tothom t\u00e9 en compte, com \u00e9s llen\u00e7ar-se malament de cap a l\u2019aigua, de manera que es pugui patir una lesi\u00f3 medul\u00b7lar i quedar tetrapl\u00e8gic.<\/p>\n

Segons l’\u00faltim balan\u00e7 de la Direcci\u00f3 M\u00e8dica de l’Hospital Nacional de Parapl\u00e8gics, l’any passat va haver-hi nom\u00e9s en aquest centre hospitalari set ingressos per una mala capbussada a l\u2019aigua, amb resultat de tetraplegia<\/strong>. Tots els casos van ser homes d’entre 15 i 44 anys. L’Hospital Nacional de Parapl\u00e8gics, juntament amb la Societat Espanyola de Rehabilitaci\u00f3 i Medicina F\u00edsica (SERMEF), la Federaci\u00f3 Nacional ASPAYM (Federaci\u00f3 d’Associacions de Lesionats Medul\u00b7lars i Grans Discapacitats F\u00edsics), Creu Roja i la Real Federaci\u00f3 Espanyola de Salvament i Socorrisme tornen a insistir a la societat en el missatge de prud\u00e8ncia com la mesura preventiva m\u00e9s efica\u00e7<\/strong> que eviti conseq\u00fc\u00e8ncies indesitjables, com una lesi\u00f3 medul\u00b7lar.<\/p>\n

Per aix\u00f2, totes aquestes entitats tornen a llen\u00e7ar la campanya \u201cAmb cap s\u00ed, de cap, no<\/em>\u201d, per a insistir a la societat en el missatge de prud\u00e8ncia com la millor mesura per evitar conseq\u00fc\u00e8ncies indesitjables, com una lesi\u00f3 medul\u00b7lar. Tal com expliquen els especialistes, les lesions medul\u00b7lars per capbussades s\u00f3n esdeveniments tr\u00e0gics, per\u00f2 es poden prevenir. Amb educaci\u00f3, precauci\u00f3 i respecte per l’entorn aqu\u00e0tic, es pot gaudir d’activitats recreatives segures i evitar conseq\u00fc\u00e8ncies devastadores, segons es destaca des de les diferents entitats impulsores de la campanya estiuenca.<\/p>\n

Calcular malament<\/h3>\n

Els responsables de la campanya tamb\u00e9 subratllen que les capbussades en aigua poc profundes o desconegudes s\u00f3n una de les principals causes de lesions medul\u00b7lars<\/strong>, especialment durant els mesos d’estiu quan m\u00e9s persones gaudeixen d’activitats aqu\u00e0tiques. Expliquen que una capbussada mal calculada pot portar a un impacte violent del cap contra el fons, causant fractures cervicals i danys severs a la medul\u00b7la espinal. Les conseq\u00fc\u00e8ncies poden incloure par\u00e0lisi parcial o total, p\u00e8rdua de la sensibilitat i control motor, i una necessitat d’assist\u00e8ncia per a tota la vida.<\/strong><\/p>\n

La campanya, l’esl\u00f2gan de la qual \u00e9s \u201cAmb cap s\u00ed, de cap no<\/em>\u201d, tindr\u00e0 especial protagonisme en xarxes socials amb els etiqueta #Zambullidas2024, #ConCabezaS\u00ed i #DeCabezaNo, i missatges que recordin als banyistes la import\u00e0ncia de l’observaci\u00f3 i la prud\u00e8ncia per a prevenir una lesi\u00f3 medul\u00b7lar com a conseq\u00fc\u00e8ncia d’una inadequada capbussada. Les xarxes emissores s\u00f3n: @SanidadCLM, @HNParaplejicos, @SERMEF_\u00e9s, @ASPAYMNACIONAL, @RFESS1, @CruzRojaEsp.<\/p>\n

Ingressos hospitalaris per capbussades<\/h3>\n

Segons explica la directora m\u00e8dica de l’Hospital Nacional de Parapl\u00e8gics, M\u00f3nica Alcobendas, fruit de set capbussades, set homes varen rebre lesions de les v\u00e8rtebres C4 a C6, 4 d’elles completes motores. \u201cEs tracta de lesions medul\u00b7lars severes amb gran repercussi\u00f3 funcional en persones joves i que podrien haver evitat. Per aix\u00f2 \u00e9s de vital import\u00e0ncia la conscienciaci\u00f3 amb campanyes de prevenci\u00f3 perqu\u00e8 la millor lesi\u00f3 medul\u00b7lar \u00e9s la que no es produeix\u201d, afirma la Dra.<\/p>\n

Des de la Federaci\u00f3 Nacional ASPAYM, la seva presidenta Mayte Gallego fa una crida a \u201cser prudents i no excedir en les confiances a l’hora de capbussar-se, sobretot quan no es coneix el fons, i llen\u00e7ar-se sempre amb les mans per davant\u201d.<\/p>\n

Per part seva, la presidenta de la Societat Espanyola de Rehabilitaci\u00f3 i Medicina F\u00edsica (SERMEF), la Dra. Hel\u00b7lena Bascu\u00f1ana, subratlla que \u201cles lesions medul\u00b7lars per capbussada representen una causa significativa de discapacitats permanents que podrien prevenir. Ocorren quan hi ha un mal en la medul\u00b7la espinal, el qual pot resultar en p\u00e8rdua de mobilitat i funci\u00f3 en parts del cos controlades per la medul\u00b7la afectada\u201d.<\/p>\n

La campanya crida tamb\u00e9 a respectar les normes i senyalitzacions en piscines i platges per a evitar accidents amb conseq\u00fc\u00e8ncies irreversibles. Cal evitar salts des de zones rocoses o penya-segats<\/strong>, que a m\u00e9s solen tenir la prohibici\u00f3 expressa d’aquestes accions.<\/p>\n

Pautes a seguir<\/h3>\n

Per a evitar lesions medul\u00b7lars per capbussada, hi ha cinc precaucions b\u00e0siques a implementar:<\/p>\n

    \n
  1. Con\u00e8ixer la profunditat<\/strong>. Mai cal capbussar-se en aig\u00fces de les quals no coneix la profunditat. Sempre s’ha d’assegurar que l’aigua sigui prou profunda per a evitar el contacte amb el fons.<\/li>\n
  2. Fer una entrada cauta<\/strong>. Ingressar a l’aigua amb els peus primer la primera vegada. Aix\u00f2 permetr\u00e0 avaluar la profunditat i la pres\u00e8ncia d’objectes submergits.<\/li>\n
  3. Mantenir una supervisi\u00f3<\/strong> adequada. Els nens i adolescents han d’estar sempre supervisats per un adult responsable quan practiquin activitats aqu\u00e0tiques.<\/li>\n
  4. Evitar l’alcohol<\/strong>. El consum d’alcohol redueix la capacitat de judici i augmenta el risc de prendre decisions perilloses.<\/li>\n
  5. Senyalitzaci\u00f3<\/strong> i Educaci\u00f3. En piscines i zones d’aigua p\u00fablics, cal assegurar que hi hagi senyalitzaci\u00f3 clara sobre les \u00e0rees segures per a capbussar-se i educar a tots els participants sobre els riscos.<\/li>\n<\/ol>\n

    En cas de lesi\u00f3 es recomana no moure el lesionat perqu\u00e8 una mobilitzaci\u00f3 incorrecta pot agreujar la lesi\u00f3<\/strong>. S\u2019ha de mantenir a la persona quieta i en la posici\u00f3 en qu\u00e8 va ser trobada. S\u2019ha de cridar als Serveis d’Emerg\u00e8ncia, demanar ajuda m\u00e8dica immediatament, i mentrestant, mantenir la calma, fent costat i al lesionat assegurant la seva posici\u00f3 fins que arribi l’assist\u00e8ncia professional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ara que les piscines, p\u00fabliques i privades, ja s\u00f3n obertes, tota prevenci\u00f3 de risc d\u2019ofegament, talls de digesti\u00f3 i insolaci\u00f3 \u00e9s poca. Per\u00f2 l\u2019activitat aqu\u00e0tica en platges, rius, pantans i piscines ara a l\u2019estiu fa alertar tamb\u00e9 d\u2019un risc que potser no tothom t\u00e9 en compte, com \u00e9s llen\u00e7ar-se malament de cap a l\u2019aigua, de […]<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":39812,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[196],"tags":[2750,2751],"class_list":["post-39811","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educar-en-salut","tag-lesions-medullars","tag-tetraplegia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39811"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39811\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amazing-bassi.82-223-8-23.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}